|
|||||||
| مقبلات وعصائر مقبلات وعصائر |
|
!~ آخـر 10 مواضيع ~!
|
|
|
|
إضغط على
او
 لمشاركة اصدقائك! |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
من 5
عدد المصوتين: 0
|
انواع عرض الموضوع |
|
#1
05-13-2013, 02:03 PM
|
||||||
|
||||||
|
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:100%;background-color:silver;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] سلطات|السلطة الروسية + سلطة التونة + سلطة المكرنة الحلزونية سلطات|السلطة الروسية + سلطة التونة + سلطة المكرنة الحلزونية  حياكم الله احبتي في الله .. اخواتي و اخواني اعضاء و زوار منتدى مونمس .. رواد قسم الطبخ الكرام .. مرحبا فيكم .. دائما و ابدا .. واسعدكم الله و طيب اوقاتكم بالخير و رزقكم السعادة و التوفيق في الدنيا و الاخرة .. || السلطه الروسيه ||  3 بطاطا مقطعه مكعبات 3جزر مكعبات نصف علبه من البازيلا 1 بيضه مسلوقه [ بحسب الرغبه] 3 ملاعق مايونيز  تقطع البطاطا والجزر لمكعبات متساويه وصغيره تسلق [ البطاطا و الجزر والبازيلا لمدة 10 دقائق مع رشة ملح ] يقطع البيض ويوضع فوق الخضار ثم يضاف المايونيز يمكنك إضافة [ مكعبات من مخلل الخيار] وتخلط المكونات جيدا مع بعضها البعض وتزيينها بحلقات الزيتون الأخضر    || سلطة التونه || علبة تونه نص علبة ذره بقدونس تخلط المكونات مع بعض وتضاف لهم عصير ليمون .رشة فلفل أسود,ملح يمكنك إضافة [1 خيار,جزر,فلفل رومي(بارد), زيتون أخضر شرايح]  || سلطة المكرونة الحلزونيه || ربع باكيت مكرونة حلزونية . 4 حبات خيار ويقطع كالعيدان. 4 حبات جزر ويقطع كالعيدان وممكن يبشر . 2 فلفل رومي أخضر مقطع شرائح طويلة. 1 فلفل رومي أصفر مقطع شرائح طويلة. 1 فلفل رومي أحمر مقطع شرائح طويلة. كأس ملفوف مقطع شرائح رفيعه فلفل رومي 1 علبة ذرة صفراء. 1- قومي بسلق المكرونة في ماء + ملح + قليل من الزيت .. ثم صفيها وضعيها جانبا لتبرد. 2- إخلطي الخضار ( الخيار - الجزر - الفلفل البارد -الملفوف ) والتي قطعتيها مسبقا . 3- أضيفي الذرة بعد أن تصفيها من الماء. 4- إخلطي المقادير سويا مع إضافة المكرونة المسلوقة. 5- أضيفي الصوص .. قلبي بخفه وقدميها. : :الصوص: 1 عصير ليمونة - 2 ملعقة خل - 2 ملعقة مايونيز - ملح .. تخلط سويا . : ملحوظات الطبق : [إضافات بحسب الرغبه] يستبدل الفلفل الرومي بــ كأس ملفوف بنفسجي مقطع شرائح رفيعه +1 علبة تونه [ الصوص في السلطات] عموما لايضاف لها الا عند التقديم حتى لاتذبل مكونات السلطة. هذه السلطة تناسب الولائم لأنها تعطي كميه كبيره يمكنك إستعمال الزبادي المنزوع الدسم كصوص لسلطه مع الملح والخل التونه تكون بالماء لا بالزيت..وذلك لتكون أنسب للحميه الغذائيه  الى هنا نصل الى نهاية الطرح  اشكر لكم حسن متابعتكم .. الى لقاء قريب استودعكم الله التي لا تضيع ودائعة ... ملاحظة : الاطباق منقوولة .. جزا الله خيرا كل من عمل على الموضوع الاصلي  سلطات|السلطة الروسية + سلطة التونة + سلطة المكرنة الحلزونية سلطات|السلطة الروسية + سلطة التونة + سلطة المكرنة الحلزونية
التعديل الأخير تم بواسطة شذى الحور ; 05-13-2013 الساعة 02:08 PM 
|
سلطات|السلطة الروسية + سلطة التونة + سلطة المكرنة الحلزونية
| 3 أعضاء قالوا شكراً لـ شذى الحور على المشاركة المفيدة: |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| سلطات |
«
الفول بالكزبرة|طريقة تحضير الفول بالكزبرة|طبق سريع التحضير لمحبي البقوليات
|
محشي الملفوف|طريقة اعداد محشي الملفوف بالصور
»
العرض الشجري
|
|
الساعة الآن 02:02 PM
