ملتقى مونمس ® - طرق سهلة وغير ملكفة لنمو شعرك قبل موعد الزفاف!

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

https://up.monms.org/uploads/1365541516571.gif

الشعر الطويل والصحي هو أكثر ما تتوق إليه المرأة
ولا سيما العروس التي يجب أن تكون متألّقة دوماً، علماً أن
الشعر الصحي والجميل هو أحد مفاتيح جمال العروس في يوم زفافها.

بعيداً عن العلاجات المكلفة، بات بإمكانك اعتماد السهل
والبسيط من بعض الوسائل التقليدية لجعله ينمو بشكل أسرع
قبل اليوم الموعود. لذلك، إليك بعض النصائح لتحصلي على مبتغاك.

https://up.monms.org/uploads/1365541516813.gif https://up.monms.org/uploads/1365541516813.gif https://up.monms.org/uploads/1365541516813.gif

اغسليه كما يجب
الغسل المتكرّر أو التنظيف غير المنتظم غالباً ما يكون عائقاً
في وجه نمو الشعر. الغسل غير الملائم يضر بنوعية شعرك
ويساهم في إيقاف نموه أيضاً.
ينصح الخبراء صاحبات الشعر الجاف بعدم غسل شعرهن
أكثر من مرّتين في الأسبوع. أما صاحبات الشعر الدهني
فيجب عليهن أن يغسلنه يوماً بعد يوم، واحرصي على فعل
ذلك بمياه فاترة لتفادي الأذى. كما أن تدليك فروة رأسك بالبلسم
سيساعد في عملية النمو وسيعزّز تدفق الدم.

https://up.monms.org/uploads/1365541516813.gif https://up.monms.org/uploads/1365541516813.gif https://up.monms.org/uploads/1365541516813.gif

ابتعدي عن التصفيف
إن استعمال المواد الكيميائية الضارّة والإفراط في استخدام تقنيات
التصفيف التي تتضمّن التجعيد والتمليس والتطعيج يضرب جذور الشعر
بشكل مباشر ويضعفها ما يؤدي الى وقف النمو، إضافة الى أنها تحوّل
الشعر إلى جاف ما يؤدي الى تكسره، كما يجب عليك عدم الانجرار
وراء إعلانات المنتجات الغالية الثمن، اختاري دوماً ما يناسب نوعية شعرك.

https://up.monms.org/uploads/1365541516813.gif https://up.monms.org/uploads/1365541516813.gif https://up.monms.org/uploads/1365541516813.gif

قصي أطرافه
قصي أطراف شعرك كل ستة أو ثمانية أسابيع لتضمني خلوه
من الضّرر. هذا لا يعني أن تقلّلي من طوله ولكنه ما ينصح به
خبراء الشعر للتخلص من الأطراف المتقصّفة التي تعيق عملية
النمو. قص أطرافه هو المفتاح لتسريع نموه ولزيادة سماكته.

https://up.monms.org/uploads/1365541516813.gif https://up.monms.org/uploads/1365541516813.gif https://up.monms.org/uploads/1365541516813.gif

دور الغذاء
إن اعتماد نظام غذائي متوازن هو من عناصر نمو الشعر الذي
يجب أن يتضمّن بشكل عام جميع الفيتامينات والمعادن المهمّة،
وبهدف حصولك على شعر طويل وصحي تناولي البيض والحبوب
والخضروات والفواكه المجفّفة لأنها ستؤمّن لك الحديد اللازم والفيتامين"إي".
وبما أن الشعر هو في الأساس مكوّن من الدهنيات،
أغني غذاءك بالبروتين وتناولي السمك واللبن
والكبد والفاصولياء والصويا.

https://up.monms.org/uploads/1365541516813.gif https://up.monms.org/uploads/1365541516813.gif https://up.monms.org/uploads/1365541516813.gif

فيتامين نمو الشعر
اتبعي نظاماً غذائي مناسباً وراعي تناولك للفيتامينات المتعدّدة
مرّة في اليوم لأنه سيساعد على ملء فراغ متطلبات الجسد
التي لم تؤمنها الأطعمة. كما أنها الطريقة الأسرع لتحصلي على
الشعر الذي تحلمين به قبل الزفاف. ولكن احذري المبالغة في تناوله.

https://up.monms.org/uploads/1365541516792.gif