ملتقى مونمس ® - الجلسات السليمه امام النت ^__

أثناء بحثي في صفحات الانترنت
وجدت الجلسات السليمه امام الكمبيوتر
وخاصه الناس اللي تقعد بالساعات على منتدانا مونمس وهي مهمه لانها تقيهم من عدة اصابات خطيره بسبب فترات الجلوس الطويله
ولقد اوصى بها الدكتور الانجليزي\\ (عنتر بيل) المتخصص في جراحة البطن والاذن والاظافر
ارجو من الجميع اتباع الجلسات السليمه لمصلحتكم العامه
\
/
\
/
\
/
\
اولآ الجلسات امام الكمبيوتر المكتبي
/
\
/
\
/
\
الجلسه الاولى

https://www2.0zz0.com/2011/01/31/20/283081680.jpg

الجلسه الثانيه

https://www2.0zz0.com/2011/01/31/20/263408357.jpg

الجلسه الثالثه
لاحضوا لازم تكون الاصابع مفروده حتى تستمتع بالراحه الكامله

https://www2.0zz0.com/2011/01/31/20/481153061.jpg

/
\
/
\
/
ثانيآ الجلسه امام الاب توب( المحمول)
/
\
/
\
/
الجلسه الاولى

https://www2.0zz0.com/2011/01/31/20/628780739.jpg

الجلسه الثانيه
لاحضوا معي اتبعوا هذه الخطوات في حالة هبوط موشر الاسهم لديك
حسب الموضع ادناه بالسهم

https://www2.0zz0.com/2011/01/31/20/455262979.jpg

الجلسه الثالثه
هنا الجلسه السليمه التي تستمتع بمشاهده رايقه وحسن متابعه

https://www2.0zz0.com/2011/01/31/20/839801484.jpg

الجلسه الرابعه
هذه جلسه سليمه100%لتعيش جو الروقان مع النت
ناظر السهو والوضع السليم للجلسه

https://www2.0zz0.com/2011/01/31/20/503822990.jpg

الجلسه الخامسه
هذه الجلسه لاحظ كيف تكون شاشة الاب توب قريبه من المستخدم
حتى يستمتع بقرب المشاهده من الشاشه وقرب الدقه والوضوح
مع انحناء شديد في الظهر حتى تشعر بالراحه الكامله
كما موضح في الشكل القادم

https://www2.0zz0.com/2011/01/31/20/667208064.jpg

اتمنى من الجميع استخدام هذه الجلسات السليمه
امام شاشة البحري لسلامة الاعضاء
والموصى بها عالميا............

=ردودكم لبى قلوبكم=