ملتقى مونمس ® - أمراض يشفيها الضحك , فوائد الضحك

ملتقى مونمس ® (https://monms.com/index.php)

- منتدى الأم و الطفل - الصحة و الحياة (https://monms.com/forumdisplay.php?f=72)

- - أمراض يشفيها الضحك , فوائد الضحك (https://monms.com/showthread.php?t=13560)

أمراض يشفيها الضحك , فوائد الضحك

https://t3.gstatic.com/images?q=tbn:A...Z7yONP0wCJmISR

حين نضحك نطلق مواد (هرمون الأندورفين ) يفرزه الدماغ
ويمكن تشبيه أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكنا لألم ) ..

للمصابين بالأرق ../

يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم

ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها .

للمتوترين ../

الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التي تكون
في الأصل السبب الرئيسي لظهور الآم الظهر والرأس والعنق ..

للأمهات الجدد ../

يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة

بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها ..

أيتها الأم .. اضحكي في وجه طفلكِ دائماً ..

للمصابين بارتفاع ضغط الدم ../

يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي
عضلاتها الملساء المصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني ..:icon28::icon28::icon28:

للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهازالعصبي ../

يساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيدا ..

للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبة الهوائية ../

إثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو , يمكن للضحك إن يساعدهم على
القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر إفادة ..

للرياضين ../
يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج
من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة ..:showoff::showoff::showoff:

ولآننسى ../ الضحك يجدد الروح
ومثلْ مآيقولونْ .. أضحكْ تضحكَ لكْ الدنيا ..

هههههههههههههههههه
في انتضار اني الدنيا تضحك لنااااا:0005::0005::0005:
هههههه
تحياتي:0069::0069: